美少女の掟

きれいな女性であり続けたい。そう願います。

太ももを細くする方法を自宅でdvd学習できる「天使の美脚塾」

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温かい季節になってくると、どうしても自分の太い足が気になっていました。いや、太ももに関しては、気になるなんてレベルでなくて、もう悩みというか、考えすぎて鬱になっちゃいそうなくらい…。

3年くらい、いろんな方法を試してきたんですけど、今ではそんな悩みはもうありません。理想の細足にほぼ近づいています。

ぜーんぶ書いてると、大変なんですけど、ひとつ真っ先にあげるとすれば、このDVDが細足になるのに一番良かったです。

勉強していくうちに、リンパのマッサージをしようだとか、直接塗るクリームだとか、いろいろな商品や方法を試していましたけど、一番効果があったのは、このDVDを見ながらやったことかな~。

ほんと、これは始めたその日から、すぐに太ももが細くなったって実感できましたから。もちろん今でも毎日10分は欠かさずにやっていますけどね。

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太ももを細くしたいのだけど、本や雑誌で紹介されてるものって、ほとんどエクササイズじゃないですか…。確かに、筋肉もついてひきしめることで細くなっていくんだろうけども、なんだかちょっと違う気がしていたんですよ。

一生懸命にやってみたけれど、筋肉がついてるだけで、細くなるのとは、かけ離れていくような感じでした。

努力家で運動が続く人だったら、どんなやり方でも上手くいくのかもしれないけれど、私には無理で。筋力もついて、太もも細くなったかな~と思っていても、ちょっと油断してると、すぐに元に戻ってしまいますもんね。

天使の美脚塾のDVDは、ほんとにカンタンな内容でした。バレエの運動が元になってるようだけど、決まったポーズで40秒じっとしてるってのを繰り返します。と言っても、最初はその40秒も無理なんですけどね(笑)

せめて10秒頑張ってやってみようって感じで、毎日やっていくうちに自然とできるようになっていきました。バレリーナの方は、こういうの毎日欠かさずやって、あの美しい足を保っているんでしょうね。